Las 3 frutas que más estriñen [Comprobado]
Las frutas son alimentos que son muy sanos y ricos en muchas propiedades, además favorecen el buen funcionamiento del organismo. Pero, de acuerdo a como las consumas, podrían causarte estreñimiento. A continuación, en este artículo se te mostrará las 3 frutas que más estriñen.
¿Cuáles son las frutas que más estriñen?
La mayoría de las frutas son ricas en fibra. Sin embargo, es recomendable evitar las frutas que más estriñen, entre las cuales tenemos:
Banana. La banana o plátano más...