El aguacate es sin duda un regalo de la naturaleza, pues este alimento de tan buen sabor tiene muchas propiedades que benefician al organismo. Su alta densidad nutricional  y los antioxidantes, proteínas y fibra que contiene resultan en salud para nosotros y en la prevención de enfermedades. Quédate con nosotros y averigua si el aguacate estriñe y cuáles son sus propiedades más destacadas. Aguacate y estreñimiento ¿El aguacate estriñe? No, el aguacate no es un alimento que nos cause más...

La menopausia trae consigo síntomas difíciles de manejar. Para muchas mujeres es, sin duda, una dura etapa de la vida. Aquí nos centraremos en uno de los malestares que puede conllevar la menopausia: el estreñimiento. Te contestaremos cómo se relacionan la menopausia y el estreñimiento, y qué hacer al respecto para combatirlo. ¿Cómo se relacionan la menopausia y el estreñimiento? El estreñimiento ocurrido en la menopausia se presenta comúnmente por el estrés y por los cambios hormonales más...

¿Sabías que puedes averiguar cosas sobre tu estado de salud según como sean tus heces? Características como forma, tamaño, consistencia, color y olor de las heces pueden revelar, por ejemplo, como está tu sistema gastrointestinal, si estás en medio de una enfermedad grave, una infección o un trastorno digestivo. Y si bien hay diferentes tipos de heces que se consideran normales, también hay características de las mismas que requieren inmediata atención médica. Específicamente, en más...

No hay una cantidad exacta de veces en la que una persona deba ir al baño. Algunos solo van tres veces por semana otros van hasta tres veces al día. Cada uno es diferente y mientras el patrón se mantenga constante y te sientas bien del colon, no hay problema alguno. La situación es diferente cuando súbitamente experimentas un cambio, y tus idas al baño se vuelven muy frecuentes. A continuación te mostraremos 7 posibles causas por las que defecas muchas veces al día. Defecar muchas veces más...