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¿El té verde ayuda con el estreñimiento?

El estreñimiento es una condición muy común y casi cada uno de nosotros lo ha experimentado en un momento u otro. Si bien existen medicamentos para el estreñimiento disponibles en las farmacias, muchas personas buscan remedios alternativos que no produzcan demasiados efectos secundarios. Entre estos remedios naturales, el té verde es uno de los más buscados. ¿El té verde ayuda con el estreñimiento? La respuesta corta es: sí, el té verde puede ayudar a aliviar el  estreñimiento. ¿Cómo? Echemos más...

¿La tuna estriñe?

La tuna, también conocida como el Nopal, es un alimento que además de aportar muchas propiedades nutricionales, es un poderoso remedio, para tratar muchas enfermedades. ¿Cuál es su función en el sistema digestivo e intestinal? ¿La tuna estriñe? Este artículo está dedicado a explicar todo lo relacionado con la tuna. ¿Propiedades de la tuna? La tuna es un alimento característico principalmente de México. Es muy nutritivo, entre sus propiedades destaca su alto contenido de fibra, calcio, más...

¿La chía estriñe?

La chía, es una planta que contiene un sinfín de beneficios para el organismo. Es un producto que goza de un sabor a nuez muy suave. Es una planta multivitamínica y poseedora de minerales y ácidos grasos que ayudan a solucionar algunos problemas digestivos, ¿la chía estriñe? En esta estrada aprenderás si puedes usar la chía como una ayuda para evitar el estreñimiento. Propiedades de la chía La chía tiene muchas propiedades nutricionales, como el omega 3, omega 6, vitaminas tales como más...

Ideas generales sobre la evaluación y el tratamiento del estreñimiento

Existen varios principios en cuanto a la evaluación y el tratamiento del estreñimiento. El primer principio es diferenciar entre el estreñimiento agudo (inicio reciente) y el crónico (de larga duración). Ante un caso de estreñimiento agudo o que empeora con el tiempo, es necesario evaluar la causa a tiempo, para no pasar por alto una enfermedad subyacente que deba ser tratada con urgencia. El segundo principio es comenzar un tratamiento temprano, teniendo en cuenta aquellos que posean más...

Estreñimiento y Alimentación: 5 alimentos malos y 5 buenos

Generalmente las personas se estriñen en presencia de diferentes factores, incluyendo los malos hábitos alimenticios, la falta de hidratación, el uso de ciertos medicamentos, entre otros. Sin lugar a dudas, la alimentación es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta cuando se tiene estreñimiento, distensión abdominal, movimientos intestinales irregulares u otras molestias digestivas. Algunos alimentos han demostrado su capacidad para combatir el estreñimiento, pero existen más...

Otras 13 causas del estreñimiento (poco conocidas)

Posiblemente alguna vez te hayas preguntado, ¿qué causa el estreñimiento? Bien, los culpables más obvios incluyen una dieta baja en fibra, no beber suficiente agua,  la falta de ejercicio y hacer caso omiso reiteradamente ante la necesidad de evacuar. Pero el estreñimiento también tiene otras causas, menos conocidas, como ciertos medicamentos y suplementos, o determinadas condiciones médicas potencialmente graves. Entonces, ante síntomas de estreñimiento vale la pena preguntarse qué más...

¿El estreñimiento puede causar aumento de peso?

Algunas personas se preguntan si el estreñimiento es causa directa del aumento de peso. La respuesta a esta interrogante es mucho más complicada que un simple sí o no. Hay quienes están tratando de perder peso y tienen estreñimiento, pero hay personas que tienen movimientos intestinales regulares y también tienen problemas de peso. Podemos decir que el estreñimiento no necesariamente causa aumento de peso, más bien se trata de una serie de factores que juegan un papel clave en el estreñimiento más...

La cáscara de psyllium vs. Laxantes estimulantes (Bisacodyl)

El Bisacodilo (Bisacodyl). El bisacodilo es un laxante de tipo estimulante muy utilizado para tratar el estreñimiento. A menudo se administra para vaciar los intestinos de ciertos pacientes antes de practicar una cirugía, una colonoscopia, pruebas de rayos X y otros procedimientos médicos que implican al sistema digestivo. Al igual que otros laxantes estimulantes, el bisacodilo acumula agua y electrolitos en el colon para ablandar las heces y lograr que su paso sea más fácil. También promueve más...