Archivo de la categoría: Blog

La cáscara de psyllium vs. Laxantes estimulantes (Bisacodyl)

El Bisacodilo (Bisacodyl). El bisacodilo es un laxante de tipo estimulante muy utilizado para tratar el estreñimiento. A menudo se administra para vaciar los intestinos de ciertos pacientes antes de practicar una cirugía, una colonoscopia, pruebas de rayos X y otros procedimientos médicos que implican al sistema digestivo. Al igual que otros laxantes estimulantes, el bisacodilo acumula agua y electrolitos en el colon para ablandar las heces y lograr que su paso sea más fácil. También promueve más...

¿Los frutos secos estriñen?

Los frutos secos como las almendras, avellanas, nueces, piñones y las futas disecadas como los higos, ciruelas, orejones y las uvas son alimentos ricos en fibra y otras vitaminas de gran importancia. En este artículo te enterarás como pueden los frutos secos afectar o favorecer el sistema digestivo. Pero, de seguro te preguntarás ¿los frutos secos estriñen? Sigue leyendo y consigue la respuesta.  ¿Pueden los frutos secos causar estreñimiento? Los frutos secos tienen una gran cantidad de más...

Agua y estreñimiento ¿Cómo se relacionan? ¿Qué cantidad de agua debo tomar para aliviar el estreñimiento?

El agua es la esencia de la vida. Sin embargo muchos de nosotros no bebemos lo suficiente porque lo olvidamos, no nos gusta o simplemente porque nos resulta aburrido beber agua. Nuestro cuerpo se compone mayormente de agua (alrededor de un 70%) y es por eso que resulta vital para la buena salud, especialmente cuando se sufre de una dolencia digestiva como hinchazón o estreñimiento. Es esencial para el funcionamiento de cada célula y en la realización de procesos como la digestión de los alimentos más...

¿La cerveza estriñe?

Esta bebida alcohólica, que es preferida por muchos, tiene un sabor amargo. Son muchos los ingredientes y marcas de cerveza que existen en la actualidad. Sin embargo, ¿Qué efecto tiene esta bebida en el sistema digestivo? ¿Cómo saber si la cerveza estriñe? Sigue leyendo y podrás saber la respuesta a estas dos preguntas. Componentes de la cerveza Entre los componentes de la cerveza se encuentran los cereales (cebada, trigo, arroz o maíz) de los cuales se consigue el almidón y los azucares, más...