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Estreñimiento causado por la Intolerancia a la Lactosa: Tratamiento

La intolerancia a la lactosa no causa estreñimiento; causa diarrea. El estreñimiento después de beber o comer productos lácteos es el resultado de la intolerancia a la proteína de la leche. Las dos condiciones se confunden comúnmente entre sí, pero son muy diferentes en su causa. La intolerancia a la lactosa es un trastorno digestivo que se produce en el intestino delgado debido a una deficiencia de las enzimas adecuadas, mientras que la intolerancia a la proteína de la leche es la incapacidad más...

Estreñimiento severo: Síntomas, Causas, Tratamiento y Solución

El estreñimiento es una condición del cuerpo por la cual la persona afectada no puede defecar con una regularidad que le permita continuar normalmente su vida diaria. Las razones pueden ser varias y las soluciones al inconveniente dependen de las mismas. Sin embargo, en algunos pacientes este comportamiento del organismo es una tendencia natural que decanta en estreñimiento severo, por lo que deben cuidarse permanentemente. ¿Cuándo el estreñimiento es severo? El estreñimiento severo o la más...

¿Cómo aliviar el estreñimiento ocasional?

El estreñimiento ocasional puede sucederle a cualquiera, y es natural tener preguntas sobre cómo aliviarlo rápidamente. A continuación, te responderemos algunas de las preguntas más comunes al respecto, así como también ofreceremos orientación sobre cómo eliminar el estreñimiento y mantener la regularidad. ¿Qué es el estreñimiento ocasional? Si experimentas estreñimiento ocasional, no estás solo. El estreñimiento es uno de los problemas gastrointestinales más comunes, y se más...

¿Por qué mis heces son delgadas?

Puedes aprender mucho sobre tu salud a partir de la apariencia de tu materia fecal. Las heces fecales extremadamente delgadas pueden ser causadas por algo simple, como una dieta baja en fibra, sin embargo, en algunos casos la causa es más grave. Las heces normales tienen aproximadamente de una a dos pulgadas de diámetro. Las heces de delgadas son estrechas y, en algunos casos, casi planas, lo que le da un aspecto fibroso. Que puede ser sólido o aguado. Las heces delgadas pueden, o no, estar más...

¿Cuántas veces por día debo ir al baño? [Resuelto]

Lo que es normal para una persona puede ser anormal para otra. Un estudio publicado en el 2010 por el “Scandinavian Journal of Gastroenterology” encontró que el 98 por ciento de los participantes defecaban entre 3 veces por semana a 3 veces por día. La mayoría de las personas tienen una rutina específica y van al baño la misma cantidad de veces al día y a la misma hora del día. Una desviación significativa del patrón regular aún puede ser considerado saludable, sin embargo,  también más...

¿Rutina de belleza? No te olvides del intestino

Podemos pasarnos la vida aplicando productos de belleza para lograr una piel perfecta, un pelo precioso, uñas largas y fuertes, pero si nuestra salud intestinal no es buena, no veremos resultados óptimos. ¿Te habías detenido a pensar que sufrir de estreñimiento puede afectar la forma en que te ves? ¿Por qué debes incluir al intestino en tu régimen de belleza? Todo lo que comes y bebes es desglosado, digerido y absorbido por el intestino. Esto incluye todos los macro nutrientes (hidratos más...

¿El estreñimiento puede debilitar tu sistema inmunológico?

Hasta el 80% de tu sistema inmunológico se encuentra en el intestino, por lo que este es el órgano inmunológico más grande del cuerpo. Dicho esto, para tener un óptimo rendimiento diario y combatir la  avalancha de virus y otros patógenos que nos acechan todo el tiempo, nuestro sistema digestivo debe estar en las mejores condiciones. Cuando sufres de estreñimiento, se crea un efecto en cadena sobre tu sistema inmunológico. Veamos por qué. El estreñimiento ralentiza el peristaltismo más...

¿Cuáles son los mejores tés (infusiones) para aliviar el estreñimiento?

A muchas personas les gusta tomar tés de hierbas por sus propiedades calmantes y relajantes. Ciertos ingredientes en algunos tés tienen propiedades laxantes naturales. Sin embargo, los tés de hierbas pueden ser potentes y es importante limitar la cantidad y la frecuencia que los tomas. El estreñimiento se caracteriza por movimientos intestinales infrecuentes o dificultad para defecar. La Clínica Mayo describe el estreñimiento como tener menos de tres movimientos intestinales por semana. más...